Cos'è la dieta MIND, l'alimentazione con cibi che fanno bene al cervello e alla memoria, per mantenerlo giovane, sano e attivo. Esempio, schema, cosa mangiare

Un metodo semplice ma efficace che invita a costruire il benessere psicofisico attorno a sette abitudini fondamentali. Che spaziano da ciò che mangiamo a ciò che… ascoltiamo

Il sillage al tempo stesso pulito, confortante e sensuale è apprezzato da chi cerca una fragranza discreta e raffinata, immune a mode e stagioni

Tre tecniche per ottenere labbra più piene ma con un effetto naturale, spiegate dalla Make up Artist e Beauty Expert Barbara del Sarto

Alix Crosby aiuta le persone a rilasciare emozioni traumi attraverso l'intelligenza del corpo. Come funziona Sacred Activation, l'experience di Somatic Healing

Idrata, illumina, ringiovanisce e garantisce massimo benessere alla pelle: come integrare nella skincare il siero viso agli esosomi di The Inkey List

Nel 2028 arriverà a Milano il members club del benessere TEMPLE. Ai Wellness&Beauty Days il co-founder ci anticipa una pratica fondamentale per rispolverare un sapere che ci collega con il pianeta

A metà strada tra stretching e micro-pausa, questo semplice esercizio ispirato al regno animale calma il sistema nervoso attraverso la stimolazione del nervo vago

Formulazioni make-care che uniscono ingredienti tecnologici e texture full coverage per cancellare brufoli, macchie e rughe senza appesantire la pelle: sono i fondotinta coprenti di ultima generazione e questi sono i migliori da provare, con risultati professionali

Cristalli minuscoli e benefici, ingredienti che idratano, profumi suadenti: così lo scrub corpo allo zucchero diventa una formula che unisce efficacia e piacere. Tramutandosi in un vero e proprio rituale beauty