È meno pericoloso di altri ma altrettanto divertente
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La vitamina E è la vera “guardia del corpo” della nostra pelle. Ma è anche
un'alleata della salute generale. Un'esperta ci svela tutti i suoi benefici. E i
migliori alimenti da cui assumerla
Oli essenziali di lavanda, arancio dolce, camomilla e mandarino si uniscono in
blend dall'altissimo potere rilassante, perfetti per scivolare nel mondo dei
sogni e godersi un'intera notte di meritatissimo riposo: vaporizzare uno spray
rilassante per il cuscino mi ha cambiato il sonno (e un pochino anche la vita)
Profumi, make-up e alleati skincare quotidiani, per dedicare a se stessi o chi
si ama messaggi di affetto e cura
Siete sicuri di seguire un'alimentazione equilibrata ma il vostro corpo vi dice
il contrario? Potreste soffrire di infiammazione cronica di basso grado. Una
nutrizionista ci svela le cause, spesso insospettabili, di questo disturbo. E
come gestirlo
Oggi si può assoldare una strega su Etsy per fare andare bene un esame, ma anche
una sfilata. Come la spiritualità può invondere nuova magia alla moda e
diventare il nuovo punto di contatto umano del lusso.
Ho provato una seduta di olfattoterapia, il metodo psico-emotivo che si avvale
del potere evocativo e terapeutico degli oli essenziali per liberarci da blocchi
emozionali, e vi racconto come è andata.
Stiamo parlando di una vera alleata del benessere o solo dell'ennesima tendenza
da salutisti con l'ossessione delle proteine? Lo abbiamo chiesto a due
nutrizioniste
In dialogo con la Dottoressa Raffaella Di Pace, Vogue Italia approfondisce il
tema indagandone sintomi e trattamenti, con consigli per salute, sessualità e
benessere quotidiano
Parliamo del germe di grano, superalimento zeppo di antiossidanti, aminoacidi e
oligoelementi, che stimola il sistema immunitario, combatte la infiammazione, e
protegge dallo stress ossidativo